Prävention, Gesundheit, Reha, Fitness: Gesundheitsförderung in Berlin

Bewegung und Entspannung - das sind die Hauptthemen des Zentrums für Gesundheitsförderung, das dem Wichernkrankenhaus angegliedert ist. Qualifizierte Therapeuten bieten für Interessenten aller Altersgruppen in ca. 70 Kursen ein breites Spektrum zur Gesundheitsprävention, Verbesserung von körperlicher und psychischer Kondition und zur Besserung von chronischen Beschwerden an. Aktiv und mit Spaß und Freude etwas für seine Gesundheit zu tun, das ist das allgemeine Motto. Das Kursprogramm reicht von Babyschwimmen und Kinderzirkus bis zu Aqua-Fitness im Bewegungsbad oder Hallenbad, von Nordic-Walking zu Entspannungskursen.

• Inhaltsverzeichnis Kursprogramm Gesundheitsförderung
• Anmeldung Kurse zur Gesundheitsförderung
• Aktuelles Gesamtprogramm der Gesundheitsförderung im PDF-Format

Wir stehen Ihnen gern für weitere Fragen und eine individuelle und unverbindliche Beratung über unser Kursangebot zur Verfügung. Anmeldungen bitte telefonisch, per Post oder per E-Mail.

Öffnungszeiten
Montag, Donnerstag von 10:00 Uhr - 12:00 Uhr und von 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Dienstag von 10:00 Uhr - 12:00 Uhr

Postanschrift
Evangelisches Johannesstift
Wichernkrankenhaus gGmbH
Zentrum für Gesundheitsförderung
Schönwalder Allee 26 / 51
13587 Berlin

Information und Anmeldung/Terminvereinbarung:

Ziele

• Wir helfen Ihnen, gesund zu bleiben!
  Durch unsere Präventionskurse gewinnen Sie Kraft zur Alltagsbewältigung, Energie und Stärke, Fitness und Lebensfreude, Mobilität und Lebensqualität; Ihre Krankheitsrisiken können Sie vermindern.
• Sie erleben Linderung und Verbesserung Ihrer körperlichen Beeinträchtigungen!
• Sie können entspannen bei Wärme, bei Autogenem Training und fernöstlichen Techniken!
• Sie lernen bei allen Aktivitäten voneinander und erfahren das Gefühl der Gemeinschaft!
  

Zielgruppe
Unser Angebote richtet sich an alle Altersgruppen.

Kursangebote

• Kinderkurse
  Babyschwimmen, Seepferdchen bis zum Jugendschwimmabzeichen Bronze.
• Kurse im Hallenbad oder Bewegungsbecken
  Aqua-Fitness- und Wassergymnastikkurse
• Bewegungskurse
  Nordic Walking, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining, Osteoporosegymnastik, Feldenkrais, Lungensport, Pilates, etc.
• Entspannungskurse
  Yoga, Qi Gong, Tai Chi Kineo, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, etc.
  

Zusatzangebote

• Ambulantes Therapeutisches Zentrum
  
• Tagesklinik
  
• Koordinierungsstelle Rund ums Alter
  
• Wichernkrankenhaus
• Reha-Sport-Kurse
  

Alle Kurse werden von qualifizierten und erfahrenen Dozenten/Fachkräften (Physiotherapeuten und Sportlehrern) geleitet.

Das Zentrum für Gesundheitsförderung liegt in der 75 Hektar großen parkähnlichen Anlage des Evangelischen Johannesstiftes am Rande Berlins im Bezirk Spandau. Im Grunde ist es ein kleines Dorf, das fast alles bietet, was zu einem Dorf gehört: eine Kirche, ein Friseurladen, ein Lebensmittelgeschäft, Cafes und Restaurant, die Buchhandlung, eine Gärtnerei, ein Hotel mit Hallenbad und Sauna sowie ein Krankenhaus und Arztpraxen. Regelmäßig finden kulturelle Veranstaltungen statt.

Fast alle unsere Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt, d.h. sie werden mit 80 Prozent bezuschusst! Nähere Informationen erhalten bei Frau Schacker, der Leiterin der Gesundheitsförderung.